トレーナー

「ママトレーナー」として、自身も経験した腰痛など産後の身体の悩みを一緒に解決します！

体の変化を実感していただくことで、よりポジティブな選択へと導きます！

腰痛などのある方、機能改善を行いアクティブな生活を送る第一歩を一緒に踏み出しましょう！

日常にトレーニングを取り入れて、無理なく、楽しみながら健康になりましょう！

その人に合わせた段階的なトレーニングで身体の変化を実感していただきます！

身体の使い方からライフスタイルまで、その人に合ったサポートでアクティブな生活へ導きます。

あなたのペースに合わせたトレーニングで無理のない「ポジティブな変化」を実感いただきます。

「昨日より今日の自分が好き」と思えるよう心と身体の変化をサポートします。