コンセプト

ソリューションを提供する、課題解決型ジム。

私たちのミッションはエクササイズを提供することではありません。
お客様の課題を解決し、ゴールへと導くことが私たちのミッションだと考えます。
どのようなゴールであっても、今の状態を評価をすることでスタート地点を見極め、
段階的にトレーニングを進めて行くことで最大の成果を得られます。
大切なのはお客様がゴールに向かって進んでいるかどうかということです。

トレーニングシステム

リストレーション

腰痛は80%の人が生涯のうちに経験すると言われていますが、原因はそこにはありません。そのほとんどの原因は姿勢や動作にあると言われています。腰痛に限らず、このように姿勢や動作に関連して起きている痛みに対して的確なアプローチを行います。

ムーブメント

基本動作パターンと呼ばれる、立ち上がる、歩く等の動きのパターンをトレーニングします。普段何気なく行っている動作ですが、適切ではない動作パターンを繰り返すことは、トレーニング成果を得られにくいだけでなく、痛みの原因にもなります。適切な動作パターンを構築することで、楽に動けるようになったり、動作に関連したリスクを軽減することが出来ます。

ストレングス

筋力だけではなく、持久力やパワー、スピード等、ゴールを達成するために必要な要素をトレーニングします。ストレングストレーニングは、アスリートだけではなく、コンディショニングやボディメイクを目的とした方にとっても大切です。

施設紹介

トレーニングエリア

最大3名様まで同時にトレーニングが可能です。多種多様な目的に対応できるよう、様々な器具をそろえ快適にトレーニングしていただけるよう配置しております。

ロッカールーム

男女1部屋ずつ更衣室がございます。女性更衣室には汗拭きシートやヘアピン、ヘアゴムなど女性に嬉しいアメニティがそろっております。

ウォーターサーバ

施設内には無料でご利用いただける水素水サーバを設置しております。トレーニングの際には、ご自由にお飲みいただけます。

キッズスペース

お子様連れのお客様にも安心してご利用いただけるよう、キッズスペースを設置しております。

入会の流れ

①体験を申し込む

お電話、公式LINE、お問合せフォームのいずれかの方法でご予約下さい。公式LINEからは、体験のWeb予約もご利用頂けます。

②来店・カウンセリング

カウンセリングでは、トレーニングの目的や今のお客様の状態について伺います。

③体組成計で現状を知る

高機能体組成計で、体脂肪や筋肉量などの測定を行います。

④姿勢や動作のテスト

姿勢や動作パターン、可動域などのテストを行います。

⑤現状分析・評価

体組成や姿勢、動作パターンなどのテスト結果やカウンセリングの情報をもとに、今の状態を分析し、評価します。

⑥トレーニング体験

今の身体の状態や目的に合わせたトレーニングを体験していただきます。

⑦プラン決定

目的やご要望、トレーニング中の様子を踏まえて、最適なプランをご提案いたします。

入会に必要なもの

クレジットカード、預金通帳、キャッシュカードのいずれか、銀行のお届印、2カ月分の月会費(3ヶ月目から引落しとなります)

店舗情報

施設名ひら屋 CONDITIONING×BODY DESIGN
代表者平野達哉
平野尚子
TEL089-933-0902
FAX089-933-0904
営業時間月~金 10:00~22:00
土・祝 10:00~19:00
定休日日曜日 ※祝日は変更の場合あり

関連サービス

1日10分からのプライベートジム10min
10minの店内

今の生活に少しづつ運動をプラス。テンミンは10分200円(税別)から使える完全プライベート型ジムです。

1日10分のオンライントレーニング10min ONLINE
10min ONLINEのトレーニング

1日10分の自分にピッタリのトレーニングが見つかる!オンライントレーニング動画配信サービスです。

オンラインパーソナルDo-Do
オンライントレーニング10min ONLINEで運動をする女性

ジムが近くにないなどでお悩みの方にもピッタリのオンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。

PAGE TOP